久しぶりの病院。 1月中旬から通ってるから6ヶ月半か。 体重は5.8キロ減 最近停滞気味。 真剣に体重減らすことしないとね。

久しぶりに石徹白トウモロコシが 手に入ったので、早速石徹白野菜が主役の BBQ トウモロコシはあらかじめ蒸しておいて 醤油をつけて焼きます。 メチャおいしい！！ 糖質高いんだよ、、、 わかってるよ、、、 でもおいしいんだよー(；´Д`A ビール！といきたい…