毎月1回漢方内科に通ってます。 漢方ダイエット。 効き目は、、、 あります。 5ヶ月目で5.2キロ減りました。 お酒飲んでるし普通に食べてる。 ただ、夜の炭水化物はやめてます。 あと、多少糖質も避けてます。 目標まであと4.8キロ! 頑張るぞー💪
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