趣味ダイエット 特技リバウンド

日常を。ひっそりと。

定期診察

毎月1回漢方内科に通ってます。

 

漢方ダイエット。

 

効き目は、、、

 

あります。

 

5ヶ月目で5.2キロ減りました。

 

お酒飲んでるし普通に食べてる。

 

ただ、夜の炭水化物はやめてます。

 

あと、多少糖質も避けてます。

 

目標まであと4.8キロ!

 

頑張るぞー💪

ツイッターアプデ

Twitterのアイコンが丸くなっただけで

世間は大騒ぎ。

ツイッターは8年ぐらい前から

やってて、

フォローもフォロワーもたくさんいて

日常的に潜在してる。

最近、突然、めんどくさくなって

もう潮時かなーって時に

アプデ。

アイコン、丸くなってらるねねの顔が見きれちゃったし、

やめよーかな(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )

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家飲みのお供

<p>今週のお題「家飲み」</p>

 

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我が家の家飲みの定番は

 

三河黒七輪で焼肉」

 

お肉がサイコーに美味しく焼けるアイテムです♪

 

もちろんビールも更に美味しく頂けちゃう🍻

解禁日

今日は久しぶりの渓流釣りだから

気が緩んでトンコとかポテロングとか

ビールとか。

糖質たくさん摂取した!

夜も娘に誘われて中華料理屋さんで

ビールセットなんてものオーダーしちゃったし。

 

明日からまた糖質節約の日々だーf:id:rarunene:20170614223857j:image

これトンコさん