趣味ダイエット 特技リバウンド

日常を。ひっそりと。

お金をかけずにダイエット

油断したらまた60キロオーバー…

 

さて、どうやって痩せようか。

ネットで色々検索。

そんな時、会社でお客さんが8キロ痩せたと。

どうやって?と聞いたら

パーソナルトレーニングだって。

高い?

高いよ

そうだよねぇ。

 

豊田にもライザップできたのかー

24/7に話聞きに行ったっけ。

高いなー

 

2年前に通ってたパーソナルトレーニング

天白のスタイリッシュボディ。

たしかにパーソナルなんだけど

トレーナーから愛を感じない。

熱意が伝わらない。

ただキツイだけ。

そして1ヶ月2万円。

成果も出ないしやめました。

 

その頃から気になっていた名古屋インター近くのCMG。

入会金5万円。

月会費1万ちょっと。

シェイプアップコースが7万円。

お試しに行ってきた。

 

施設は充実してた。

スタイリッシュボディより広いし。たくさんのマシーンがある。

マンツーマンでマシーンの使い方を丁寧に

教えてくれるだけな感じというのが感想。

食事指導は全く意味なし。

タンパク質大切とか、玄米がいい、とか。

知ってる事ばかりだった。

残念。

 

もう痩せるためにお金を無駄に使うのはやめよう。

 

そう決めた。

なんだそれ

日曜日、会社の人から飲みに行こうと誘われた。

何だろう?2人でなんて。何か話があるのかな?

と、気軽に居酒屋へ行った。

私に責任者の座を降りてほしい。てか、降りろという内容だった。

理由はマネジメントが出来ていないから。

そう言われると出来ていない。

会社って大人の世界だし、責任者はみんなを見守る立場だと思ってたから。

勘違いしてたのかな。

これを私に話すということは、

恐らくみんなも納得しているはず。

 

次の日会社へ行くと、昨日飲んだ人が発熱していた。

そして次の日私も発熱。

病院へ行くと

マイコプラズマの疑いが。

2日間寝込んだ。

 

なんだそれ。

ウイルスうつされるわ、降格言い渡されるわ。

あー、最悪だー

 

さて、休みだけど仕事行こ...

 

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卒業式

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めいさん

5年間の大学生活が終わりました。

 

成績優秀者と

社会活動で瀬戸市と学校の名誉を高めたと

言う事で、2回も表彰して頂きました😊

 

おめでとう🎊 

 

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10月からは社会人。

辛い事もあるけど楽しいことの方がきっと

多いから。

学校で頑張ったことは

これから先、絶対役に立つよ🤗

 

 

 

 

浜名湖チャリツー

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今回は全部で40キロのライド。

前回の伊勢みたいに強風向かい風という敵もなく

まー、なんとかみんなについていったという感じ。

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今回のパワースポットは龍潭寺

 

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おんな城主井伊直虎のお墓がある所です。

 

歴史ってすごいなーと感動して

おやつのみそまん食べて

竜泉寺で温泉入って帰ってきましたー

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つぎは浜名湖一周らしい…

 

 

薪ストーブ

薪ストーブに使う木って、どんな木が良いんだろう。って。

多くの方が疑問に思われてると思います(›´ω`‹ )

我が家は薪ストーブ歴まだ7年。

いろんな木を使ってきました。

その浅い歴史の経験でベスト3をあげてみると

 

第3位!!!

サクラ

 

香りがいいです。

そして入手しやすい。

造園屋さんに一声かけておくと

結構手に入ります。

「庭の桜が病気になった」とか

「花が散る時の掃除が大変」とか

桜の伐採を依頼される造園屋さん。

伐採したはいいけど処分に困る…

それをいただきまーす♪って事で

商談成立しやすいんです。

燃やした時の香りもd(^_^o)

あと、玉切りした時に出るチップみたいなおがくずを燻製に使ってもd(^_^o)

 

第2位と第1位は

ナラとクヌギ

 

火持ち最高🔥

ストーブの温度の上昇も理想的(›´ω`‹ )

申し分ないです。

20センチぐらいの薪を5本入れたら1時間以内で250度達成しますです( ˊᵕˋ )

乾燥も速い!!

蓄熱も長い!!

言うことなし!!

 

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